📝記録は大切📝

皆さん、こんにちは☀

今日は、何でもノートに書いていった方が良いかもよ〜って事で、それについて書いていきます✏️

私はノートに色んな事を書き残したりするのが、結構好きなんよね💚

人間関係の事や、その日に起きた事。

仕事の愚痴や、自分に対する嫌な部分とか😯

もちろん、性同一性障害の運命を背負って経験してきた事も書いてきた🙂

このノートがあったから、自分の人生をブログでまとめちゃおか〜❗ってなったのよね✌🏻

何年か経って見返すと、これがまた面白い💜

当時はこんな事で悩んでイライラして生きてたんやな〜とか、その時はこの子の事が好きで追い掛けてたんやな〜とかね😘

まぁ昔の恋愛の記録とか…読み返すのがなかなか恥ずかしいけどな😱

こんなんで脈アリやと思っちゃってるの〜❓とかね😜笑

まだまだ可愛い年頃でした。

で、本題❗❗❗

何より書いといて良かった〜って思うのが、服とかのサイズ👚

特に私はブラジャー選びが難しいって感じてる😿

骨格に合わせると胸がカポカポになるし…胸に合わせると苦しくなるし💦

なんせ、まな板なもので。。。😒笑

体中の脂肪を胸に持って来たいくらいや🤘

そしたら、まぁまぁな大きさになるやろ😸笑

とま〜…こんなんやから、自分に合った下着を見つけるのは大変😟

ってな事で、良い物を見つけられた時はすぐに記録してきた📝

買ってそのままにしておくと、自分に合うサイズを忘れちゃうからな〜😅

スポーツウェアとかスポーツシューズ、私服での靴とかも記録してる👍

スポーツ関係の服やシューズは、メーカーによって全然サイズ感が違うから、記録しておいたら便利よ💜

ボーリングもよく行くから、１番小さいサイズで履けるやつを書いとくのよね😙

細か❗❗❗って思われるかもやけど…足のデカさを気にしてる私にとったら重要な事やねん😤笑

あとは、バスト・ウエスト・ヒップも測って記録してる。

お店での買い物の時に活用する為✨

これをしてるだけで、服選びがラクになるよん🎶

人生で経験してきた事とか、自分に合う服や靴、なんなら化粧品とかも、書いてて損はない💚

いつか自分の財産になるよ😃

これからも私は書き続けます💨

今日はここまで🍀また書きます✏️

💚声を守る💚

皆さん、こんにちは☀

今日は、声を守るには❗ってな感じで書いていきますね✏️

MTFである私は、常に声を大切にしとかんとアカンな〜って、いつも考えてる😥

ただでさえ、中学生時代の声変わりで低くなったのに…これ以上ガラガラ声になると、いよいよ声を出すのが怖くなる💦

高さはどうする事もできひんけど、透明感みたいなモノはそのままいきたいと思ってるのよね❗

声が枯れたり、ダメージを負う要因になるのは………⬇️⬇️⬇️

・声の多用

・声の酷使

・喉に力を入れて話す

・大声を出す

・咳

他にもあると思うけど、たいたいはこんな感じかな😳

私…この５個の内、４個が当てはまってるのよね🙀

生活する為の事やから仕方ないんやけど…意識して気を付けないと、声が潰れる可用性が高いワケ💦

何年か前の仕事中、張り切って大声を出し過ぎて、喉がめちゃ疲れた時があった💔

今もその時のダメージが、ずっと残ってるような感じがしてるもん😿

慢性的な声枯れになったというか。。。

小声の時に、声が引っ掛かるようになったのよね😟

こんな事にはもうなりたくない❗という事で、ケアの方法を自分なりに調べてみた🔍

・単純に健康でいること

風邪を引くと…声が枯れたり、咳をしたりする事になって喉に負担をかけるから、健康でいる事が大切🖐️

・水分を摂って喉を潤す

声帯を乾燥させると、ダメージに繋がるから水分を摂る🚰

スポーツドリンクは有効みたいよ💜

・寝る時にマスクを付ける

マスクを付けて寝ると、自分の呼気で空気が少し潤わされるから、声帯を乾燥した空気から守れるね🌟

・声を出さない時間を作る

声帯を休める時間を設ける事❗

当たり前の事よね☺️

その他にも、のど飴を舐めて喉を潤すとか…カフェイン入りの飲み物を控えるとか…塩分を控えるとか…食塩水でのうがいとかが効果があるらしい😺

喉はホンマに大切にしたい❗

声帯結節とかには要注意よね🙀

今日はここまで🍀また書きます✏️

❤️‍🩹コンプレックス❤️‍🩹

皆さん、こんにちは☀

今日は、私のコンプレックスについて書いていきますね✏️

まず１番に気になるのが身長。

私、１７２cmあるのよ😭

大きいでしょ〜😸

大勢乗ってる電車に乗ったら、私より身長が低い人の方が多かったりなんてザラ🙀

ま、人々に埋もれるより、頭１つ抜けてた方が呼吸しやすいから良いけどな❗

足のサイズが大きい事😞

私の普段履いてる靴は２５cm💦

普通の靴屋で靴を見つけるのは大変🙀

で…２５cmでもデカイのに………

スポーツをする時は、つま先部分に余裕を持たせたいから２６cmを選ぶ😳

余裕のメンズやん❗❗❗

どゆこと❗❗❓❓❓😡

肩幅や骨格🦴

どうしても産まれながらの女性と比べると…大きいよね☹️

隣に並んで写真を撮るとか…なかなか恐怖😱

仕上がりの写真を見る時なんて、バクバクもんよ❗　

メンタル鍛えられるわ💪

インスタとかをしないのも、面倒ってのもあるけど…その理由が大きいよね😟

自分の姿なんて、出す勇気ない😭

後ろ姿とか…どうやって周りに映ってるんやろ😨

想像したくね〜〜〜🙅

声🗣️

何で声変わりというモノが、人間に備わってたんやろな❓

低くなって、何の利点ある❓

意味が分からん🖐️

このせいで、少し声が低かったら『あ…やっぱり。。。』って思われるねんで🤦

大きい声なんて出したくないもん❗

私は出さないとアカン場面が多いから、避ける事はできひんけど😑

たまらんわ💔

手🤝

手の分厚さや大きさも、私からしたら怖いものよ〜💨

相手と握手する時とか『え❓デカくない❓』って思われてるやろな〜☹️

こんな考えが常に頭にあるのよ❗❗❗

恋人が出来て、手を繋ぐ時も躊躇する😥

可愛らしい、小さな手になりたいもんやで🙍

胸のなさ💥

私は豊胸をせずに、ホルモンだけで膨らんだ形で過ごしてるけど…余裕でペチャってるよね😩

いや、まな板かもしれん🤣笑

軽く揉めるだけ膨らんで良かったけど…本心は満足なんてしてないのよ😠

胸をオープンにするの…ためらうもんな〜。。。

周りから『大丈夫やで✨』な〜んて言われても…『何を仰ってるのやら👐笑かしに来てるんですか❓』ってな感じで、そんな事は信じる事が出来ず…ウダウダ気にしてしまう💦

はい、その通りです。

私がネガティブ面倒くさい女です❗

改めて、よろしくね😻

まぁでも、ホンマは明るくいきたいんよ❗❓

『背が大きい❓』➡️『モデルみたいでしょ😘あはは💕』

『足が大きい❓』➡️『よく踏ん張れて、コケなさそうでしょ😙いひひ💕』

『骨格がデカイ❓』➡️『コケても、すぐに骨折れなさそうでしょ🤩うふふ💕』

『声が低い❓』➡️『落ち着いてて、セクシーに聞こえるでしょ🤭えへへ💕』

『手が大きい❓』➡️『卵、一気に７個持てそうでしょ🐣おほほ💕』

『胸がない❓』➡️『私、肩コリ知らずよ❓やかましいわ💢』

おっとっと。。。

最後は普通にキレちゃった🤣笑

無理は禁物ね😝笑

本心が溢れちゃう😍笑

はい…話を戻しまーす。

明るく前向きに考えれたら良いのにね。

人生は１回きりなんやし、出来ればポジティブに進みたい🏃🏻‍♀️

そうなるには、時間がかかるか…もしくは、この人生では無理なのか。。。😫

考え方次第ってのは、よく聞く👂

でも…なかなか難しいわよね〜😿

こんな事で、毎日頭の中が埋め尽くされてます🤷

私の脳みそも大変やな😵‍💫

でも、運命を共にしようぜ🧠👧笑

長い付き合いやん👊👊👊笑

今日はここまで🍀また書きます✏️

👁周りを気にする心👁

皆さん、こんにちは☀

今日は、周りを気にしてしまう部分について書いていきますね✏️

私は、子ども時代から周りの人の目を気にして生きてきた🙁

常に周りの目に怯えてるような感じ😨

学校のプールは当たり前で気になってたけど…私生活もやね💦

何年か経って戸籍も変更して今に至るけど…その時の癖ってのは、なかなか抜けへんな💔

今でもやっぱり、周りの視線ってのは気になる😭

ってか…中学生時代からその部分に敏感過ぎて、話してる人達の目を見ただけで良くない事を言われてるかもって、だいたい分かるようになったわ😅笑

被害妄想の時もあるかもやけど、結構当たってると思う😞

私はあるテリトリーに行くと、私の過去の事を知ってる人がたくさんいるのよ💦

私が把握してない人も知ってたりする場合もある。。。

そのテリトリー内では『私の事を言うてるな〜😒』ってのを察知しやすいのよね😑

それ以外の場所でもソワソワはするけど…レベルが違う💔

子ども時代から人の目を気にしてると、こんな身に付けたくもない能力が備わっちゃうんやな〜😔

ヒソヒソされた時のメンタルのダメージは、かなり大きいのよ🙀

『もう放っといてくれたら良くない❓』って、いつも思う。。。

私、別に隠れて話されるような悪い事なんてしてないんやし🖐️って感じ😢

この気にする感覚っていうのは、生涯続くんやろな〜って思います。

昨日にも書いたけど…偏見みたいなモノがなくなってくれますように。。。😖

今日はここまで🍀また書きます✏️

👦男らしさ 女らしさ👩

皆さん、こんにちは☀

今日は『男らしさ』と『女らしさ』について、私が思ってる事を書いていきますね✏️

私の幼少期は前に書いた通り、少し変わってた感じやったと思われる😶

世間から見てね。笑

スカートを履いて喜ぶ💃

お姉ちゃんの水着を普通に着る👧

長めのタオルを被って、ロングヘアのようにして過ごす😺

遊びのベースは、おままごとか学校ごっこ🙂

鬼ごっことかは好きやったけど、ボール遊びやサッカーには全く興味を示してなかったし…むしろやりたくなかった❗

遊ぶ事や興味を持つ事は『女らしい』もの。

でも……………

ボール遊びをするから男の子らしい👦とか…

おままごとをするから女の子らしい👧とか…

おかしな話やと私は思ってる。

こんな決まりと言うか、風習は誰が作ったんやろね😔

そもそもよく言われる『男の子やから泣いたらダメ。』とか『女の子やから上品に。』とかも、私からしたらよく分からんかな😯

小・中・高時代、幸いな事に私はイジめられるとかはなかったけど…友達には『女っぽいよな〜❗』は、何回か言われてた😺

それで普通に喜んでたけど…よく考えたら、全然イジめの材料にはなるもんね💔

その発言は、私の言動や行動を見て発せられた言葉やと思う。

そういう言葉が出てくるって事は、世間に染み付いてる認識ってのがあるからなんやろな〜とか🙁

世間に根付いてしまってる認識を少しでも変えれたり、それを『個性』として受け止められる世の中になったら、どれだけ素敵やろね🎶

２種類に分けるのではなく、人数の分だけの色があるって事が当たり前な世の中になって欲しいな✨

………まぁ難しいか………。

今日はここまで🍀また書きます✏️

💉ホルモン注射の前💉

皆さん、こんにちは☀

今日は、ホルモン前に起こる事を書いていきますね✏️

んん〜…まさに今。。。

顔が火照る😟

よく分からんけど、カ〜っとなるのよね🔥

暑くもないのに、じんわり汗が出てきたりもする💦

更年期障害の症状かな❓

次は、謎のイライラ💔

少しの事でもカチンっと来てしまう。。。

自分でも意味不明で、ちょっと物を取り損ねたくらいで『は❓何で手に吸い付いてこ〜へんねん💢』みたいな感じ😂

もうここにキレてる時点でアウトよね😵

次は、体の重さ😔

なんとな〜く体が重くなる☠️

ダル重いのよね〜😖

行動しようってならんくなる。。。

重りが体に乗っかったみたいな感じ😿

次に、無気力😑

何もやる気が起こらへん。

仕事に行こうなんてならん🤦

でも…我慢して行かないとアカンのやけどな💦

それがまた辛い。。。

次は、謎の寂しさ😢

何か寂しい気分というか…感傷的な気分になる😿

マイナス思考って言ったら分かりやすいかな。

重い言葉で言うと、自分の存在意義が分からなくなる感じ😵‍💫

困ったもんや。。。

ホルモン前の症状は、周りの人からしたら…ただの甘えに思うのかもしれん🙁

そう思う気持ちも分かるつもりではいる。

でも…少しでも分かってもらえたり、理解しようとする姿勢を見せてもらえたら救われる❗

今日はちょっと体的にキツくて、感情的にホルモンの事を書き込んだ内容になっちゃいました。。。

また書きます✏️

👹予想通りの化物さん👹

皆さん、こんにちは☀

今日は、太いダイレーターだけを使ってダイレーションをした後に起きた出来事を書いていきますね✏️

題名でも分かる通り、おりものが化物に変身した😓

いつかはこうなるやろな〜って思ってたけど、こんなすぐ予想通りになるとか…ありえへん🤷

なって欲しくない事は、きっちりその通りになる😭

しかも…早い段階で。。。

逆に拡張されて欲しいな〜とか、なって欲しい事は全く順調にいかん😮‍💨

やってられへんで、ホンマ💢

さすがにイラッとするし、精神も参ってくるわ😾

何か…自分の人生みたい🤷笑

私の人生、スタート地点が100kmくらい後ろからやったからな〜😿

手術を済ませて戸籍も変更して、やっと80km後ろに来たくらい💦

それでも県が跨げる距離っちゅ〜ワケや😂笑

この距離を埋めるのは、現世では無理❗

……………話がズレたわね😑

私のいけない癖が出ちゃった😝笑

ま、情緒不安定な性格なのは、そろそろバレてるわよね😹笑

疲れやストレスが溜まったり、ホルモン注射の前の時に化物おりものになるんやけど…女の子のモノの中に負担を掛けてもなるんかな😵

凄い窮屈で痛いし、毎回出血してるって事は…Ｓ字先輩からしたら非常事態やもんね💔

そりゃ〜おかしくもなるか🤦

でもそろそろ、こうなるタイミングをハッキリと分かりたいもの。。。

急になられると、マジで困る😭

予測できたら、事前におりものシートを使ったり出来るんやけど😔

気付いたらドロっとなって『あ…。』ってなって、下着を汚してしまうのよね😨

薬を治ったと思ってもしっかり入れ続けて、菌を死滅させにいっても…また再発する👿

中の菌って薬を入れ続けてもいなくならないのかしらね。。。

しつこ過ぎるやろ☠️

一生、いつ来るか分からん化物おりものと闘わないとアカンのかな😞

ホンマに嫌になる。。。

対処法と前兆を気長に研究していくしかないのかね😔

今日はここまで🍀また書きます✏️