皆さん、こんにちは☀
これだけ気分が落ちたのは初めてやったから、その記録を残していこうかなと思う✏️
また同じ事になった時、読み返すと気持ちがラクになるかもやからね💜
まぁいつもの自己満は変わりないですな🤣笑
昨日、精神面の影響で仕事を休んだ💦
こんなん初めての事で正直驚いてるし…罪悪感もある。。。
１日休ませてもらったら、気持ちは少し明るくなったし、今日は仕事に行こうと思えてる🙂
それでもまだ完全に行く気にはなれてないけどね🤦
昨日の症状はホンマにキツかったな💔
笑顔が作れないのよ😵
表情筋が引きつるというか…邪魔してくるというか。。。
笑顔、だいぶ得意やのに😿
初めてで焦ったわ💀
あと…悲しくもないのに涙がポロポロと出てくる😢
理由があった方が踏ん切り付くけど、それがないから対処法も分からん🖐🏻
心が悲鳴をあげてるって事なんやろな😭
で、体が重くて起きれないという😓
行動する気になれんかったし、好きな事ですらやる気にならんかった🙅
翌日の今日。
体の重さはなくなって、気分も普通😺
笑顔は作れるようになって、顔付きも変わったらしい✨
ホルモンの副作用、恐るべしやわ😳
これが毎回の人とかいるんやろね💧
いや〜…ホンマにキツイと思うわ。。。
理解もされにくいし❤️🩹(これが１番しんどいかも。)
解決策なんてないけど…皆さん、耐えようね😢
また書きます✏️
